CrossFit можна описати як програму тренувань, що складається з функціональних вправ високої інтенсивності, що постійно варіюються. Мета методики формулюється як фізичний розвиток людини за такими напрямами як: витривалість, сила, гнучкість, швидкість, координація, точність, а також швидкість адаптації до зміни навантажень. Кросфіт-тренування, які складаються із загальної розминки, розвиваючого блоку необхідних навичок та 10-20 хвилин високо інтенсивного тренінгу. Програма тренування за CrossFit методикою підходить для людей різного рівня підготовки. SPORTdep – клуб, в якому є все, що потрібно для досягнення високих результатів у спорті! Висококваліфіковані та професійні тренери нашого клубу є головною гордістю Чернівців та усієї Буковини, адже до складу нашого персоналу входять Заслужені Майстри спорту України.
Простота та комфорт. Ми любимо своїх клієнтів, тому наша CrossZone забезпечить максимальний комфорт та свободу для спортсменів під час тренування. Сучасний інвентар, добре організований простір та приємна компанія фахівців, які просто люблять свою справу.