Персональне тренування - це 100% уваги тренера саме на Вас. Кожен, хто тренується під керівництвом персонального наставника може бути впевнений, що його тренувальна сесія буде ідеально підібрана з точки зору його спортивних можливостей, стану здоров'я, кондиції і самопочуття.
Незалежно від форми тренування: індивідуальне тренування або тренування в дуже малій групі, таке заняття несе в собі дуже багато плюсів. Саме такий формат дає гарантію досягнення кращих спортивних результатів за короткий проміжок часу. В процесі тренувальної програми тренер регулює інтенсивність, вид здійснюваних вправ і постійно стимулює клієнта психологічно. Завдяки цьому, ефект тренувань не змусить себе довго чекати!